Consulta Médica Integral · Benito Juárez, CDMX
Medicina humanista integral: tiempo para escucharte y un plan pensado para ti.
Te atendemos como persona completa, no solo al síntoma que traes. Un médico cirujano revisa tu historia, tus estudios, tus hábitos y lo que estás viviendo, y arma contigo un plan que combina la medicina convencional con terapias biológicas cuando convienen. En MESAI la practicamos desde 1991.
Ficha rápida
La consulta, en resumen.
- Quién te atiende
- Médico cirujano con cédula profesional y formación en medicina integrativa.
- Primera consulta
- 45 a 60 minutos: historia clínica completa, exploración física y revisión de tus estudios.
- Modalidad
- Presencial en Fernando Anaya Monroy 159, Ermita, Benito Juárez, CDMX, o por videollamada. Los procedimientos como ozonoterapia, terapia neural o fisioterapia son presenciales.
- Expediente
- Expediente clínico electrónico, con la confidencialidad y seguridad que exigen las normas oficiales mexicanas.
- Facturación
- Factura de honorarios médicos deducible de impuestos. El reembolso por seguro de gastos médicos depende de tu póliza.
El modelo
¿Qué es la medicina humanista integral?
Es un modelo de atención médica que te trata como persona completa: cuerpo, emociones, entorno y estilo de vida. Une el trato humanista, con tiempo para escucharte, y un tratamiento integral que combina la medicina convencional con terapias biológicas, siempre indicado por un médico cirujano con cédula.
Humanista: la persona en el centro
Parte del modelo biopsicosocial que propuso George Engel en 1977: la salud depende al mismo tiempo de lo biológico, lo psicológico y lo social. Por eso la consulta incluye tu historia de vida, tu trabajo, tu familia y tu nivel de estrés, no solo tus síntomas.[1,2]
Integral: lo convencional y lo complementario, con evidencia
Los centros académicos que enseñan medicina integrativa la definen así: usar la mejor evidencia disponible, atender a la persona completa y su estilo de vida, cuidar la relación terapéutica y combinar tratamientos convencionales y complementarios.[3,4]
El dolor y el sufrimiento no son lo mismo
El médico Eric Cassell describió que el sufrimiento lo vive la persona, no solo el cuerpo. Aliviarlo es una obligación médica tan importante como curar la enfermedad.[5]
Cómo trabajamos
Los seis pilares de la consulta.
1. Historia clínica completa y escucha atenta
Revisamos tus síntomas, antecedentes, estudios, alimentación, sueño y lo que está pasando en tu vida. A veces el malestar tiene varias causas que se suman, y solo se ven con el panorama completo.
2. Tiempo suficiente
La primera consulta dura de 45 a 60 minutos, para revisar todo sin prisas e incluir una exploración física completa.
3. Tratamiento escalonado
Primero, hábitos: alimentación, sueño, actividad física y manejo del estrés. Después, cuando convienen, terapias biológicas. Y medicamentos convencionales, estudios o referencia a un especialista cuando tu caso lo requiere.
4. Decisiones compartidas
Te explicamos tu diagnóstico y tus opciones en lenguaje sencillo para que decidas con información. Eres parte activa de tu tratamiento.
5. Un equipo que te conoce
Te atiende un equipo pequeño de médicos que trabaja con un mismo expediente clínico. Si tu plan incluye otra terapia, como la terapia neural, te canalizamos dentro del equipo y todos conocen tu historia. El trato respetuoso y digno es, además, un derecho que reconoce la Ley General de Salud.
6. Malas noticias, con calma y claridad
Si hay un diagnóstico difícil, te lo explicamos con claridad y con calma, sin minimizarlo ni asustarte, y resolvemos tus dudas y las de tu familia.
Lo que dice la investigación
Escuchar al paciente también es medicina.
La empatía del médico cambia resultados
En más de 20,000 pacientes con diabetes, quienes tenían médicos con mayor empatía sufrieron menos complicaciones agudas graves. Y en un ensayo con 719 personas con resfriado, quienes percibieron a su médico como empático se recuperaron alrededor de un día antes.[6,7]
La relación con tu médico también es parte del tratamiento
Un meta-análisis de 13 ensayos clínicos encontró que mejorar la relación entre médico y paciente tiene un efecto pequeño pero real en la salud, y una revisión sistemática asocia la empatía del médico con menos ansiedad y mayor satisfacción.[8,9]
Atención centrada en la persona
Cuando el paciente siente que la consulta se centró en él y que llegó a acuerdos con su médico, se recupera mejor de sus molestias y necesita menos estudios y referencias. Una revisión Cochrane confirma que este enfoque mejora la consulta; su efecto en la salud es más modesto.[10,11]
Decidir con información
Una revisión Cochrane de 209 estudios mostró que, cuando el paciente participa en las decisiones con información clara, entiende mejor sus opciones y sus riesgos, sin arrepentirse más de lo que decide.[12]
El tiempo de consulta importa
En el mundo, la consulta de primer contacto dura desde menos de un minuto hasta 22 minutos, según el país. En México, un estudio en el IMSS midió un promedio de 12 minutos y encontró que cada minuto adicional se asoció con mayor satisfacción del paciente.[13,14]
Que te conozcan quienes te atienden
En 18 de 22 estudios, la continuidad de la atención, es decir, que los mismos médicos atiendan al paciente con el tiempo, se asoció con menor mortalidad. Son estudios observacionales, pero el hallazgo se repite en países muy distintos. Un equipo pequeño con un expediente compartido evita que tu historia se pierda entre consultas.[15]
Tratamiento escalonado
¿Qué tratamientos puede incluir tu plan?
Tu plan puede combinar tres niveles: hábitos y estilo de vida, terapias biológicas y procedimientos, y medicina convencional. El médico elige contigo qué conviene según tu caso, empezando por lo menos invasivo.
Nivel 1 · Hábitos y estilo de vida
Alimentación, sueño, actividad física y manejo del estrés. Es la base de cualquier plan.
Nivel 2 · Terapias biológicas y procedimientos
Se suman cuando convienen a tu caso, cada una con su propia evidencia y sus indicaciones.
Nivel 3 · Medicina convencional
Medicamentos convencionales, estudios de laboratorio e imagen, y referencia a especialistas o a cirugía cuando la gravedad o la urgencia lo requieren. No sustituimos lo que funciona.
Qué esperar
Tu primera consulta, paso a paso.
Paso 1: Antes de tu cita
Reúne tus estudios de laboratorio e imagen y la lista de medicamentos y suplementos que tomas. Anota cuándo empezaron tus síntomas y qué pasaba en tu vida en ese momento.
Paso 2: Historia clínica completa
Síntomas, antecedentes, alimentación, sueño, estrés, trabajo y familia. Todo queda en tu expediente clínico electrónico.
Paso 3: Exploración física y revisión de estudios
El médico te explora y revisa tus análisis. Si hace falta, te indica estudios adicionales.
Paso 4: Plan personalizado
Acordamos contigo qué hacer primero: hábitos, terapias biológicas, medicamentos convencionales o estudios, y te explicamos el porqué de cada indicación.
Paso 5: Seguimiento
En las citas de control revisamos tu evolución y ajustamos el plan. Si otro especialista también te atiende, tomamos en cuenta sus indicaciones.
Preguntas Frecuentes
Dudas comunes sobre la consulta integral.
Es un modelo de atención médica que te trata como persona completa: cuerpo, emociones, entorno y estilo de vida. Une el trato humanista, con tiempo para escucharte, y un tratamiento integral que combina la medicina convencional con terapias biológicas, siempre indicado por un médico cirujano con cédula.
No. No rechaza ni sustituye la medicina convencional: la dirige un médico cirujano con cédula que usa estudios de laboratorio e imagen y receta medicamentos convencionales cuando tu caso lo requiere. Las terapias complementarias se suman solo cuando convienen.
Un médico cirujano con cédula profesional y formación en medicina integrativa; puedes consultar su nombre y cédula en nuestro equipo médico. Si tu plan incluye nutrición o psicoterapia, te atiende la nutrióloga o un psicoterapeuta del equipo.
Porque revisamos tu historia completa: síntomas, antecedentes, estudios, alimentación, sueño, estrés y lo que está pasando en tu vida, además de una exploración física. Con ese panorama diseñamos un plan hecho para ti.
No. Ningún medicamento de base se suspende al iniciar. Cualquier ajuste de dosis lo decide el médico de forma gradual, con base en tu evolución y tus análisis, y te explicamos el porqué de cada cambio.
Sí. Respetamos las indicaciones de tu especialista y no suspendemos ningún tratamiento por nuestra cuenta; revisamos que lo que te indicamos no interfiera con él. Si algo de tu tratamiento no nos parece congruente con tu caso, te lo explicamos con fundamentos para que lo platiques con tu especialista y decidas con información.
Sí. La videollamada funciona para la valoración inicial, la revisión de estudios, el seguimiento y la orientación de hábitos y tratamiento. Los procedimientos como ozonoterapia, terapia neural o fisioterapia requieren acudir a la clínica.
Depende del padecimiento. Algunas molestias agudas mejoran en pocas semanas; en problemas crónicos el plan suele evaluarse a lo largo de varios meses. En cada cita de seguimiento revisamos contigo cómo vas.
Que tenga título y cédula de médico cirujano, verificable en el Registro Nacional de Profesionistas de la SEP; que haga una historia clínica completa y pida estudios cuando hacen falta; que no prometa curas; y que no suspenda de golpe tus tratamientos indispensables.
Emitimos factura de honorarios médicos, deducible de impuestos. Muchas aseguradoras reembolsan la consulta médica, pero la cobertura, sobre todo de procedimientos como ozonoterapia o fisioterapia, depende de las condiciones de tu póliza.
Contenido revisado por el Dr. Héctor Acosta Montes de Oca, Médico Cirujano (Cédula Profesional 4125113), el 28 de septiembre de 2026. Conoce a nuestro equipo médico o revisa las preguntas frecuentes generales.
Referencias
- Engel GL. The need for a new medical model: a challenge for biomedicine. Science. 1977;196(4286):129-36. doi: 10.1126/science.847460. PMID: 847460.
- Borrell-Carrió F, Suchman AL, Epstein RM. The biopsychosocial model 25 years later: principles, practice, and scientific inquiry. Ann Fam Med. 2004;2(6):576-82. doi: 10.1370/afm.245. PMID: 15576544.
- Kligler B, Maizes V, Schachter S, Park CM, Gaudet T, Benn R, et al. Core competencies in integrative medicine for medical school curricula: a proposal. Acad Med. 2004;79(6):521-31. doi: 10.1097/00001888-200406000-00006. PMID: 15165971.
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